Treningslappen for ungdom 13-15 år

Treningslappen for ungdom 13-15 år

Ungdommane er godt i gang med Treningslappen, og har kun 1 1/2 veke igjen til dei har fullført treningskurset. I dag skal dei få møte ernæringsrådgiver og delta på kostholdsforedrag. 


Formål:
Sikre et trygt og spennende treningstilbud til ungdom mellom 13 til og med 15 år. Treningslappen skal fremme sunne holdninger til fysisk aktivitet og kosthold blant ungdommer og bidra til treningsglede.

Innhold:
Kurset går over 3 uker og 7 samlinger. Ungdommene får tilpasset treningsopplegg der både teori og praksis gjennomgås. Fysioterapeut, personlig trener og ernæringsrådgiver samarbeider tett for å gi deltakerne et skreddersydd opplegg.
Mestring og kvalitet er i fokus. Etter endt kurs vil ungdommene være i stand til å trene på egen hånd, med treningsprogram dei har fått av fysioterapeut. 



<< Tilbake
Spenst Florø
Hestenesgata
6900 Florø
Tlf. 45 96 63 68
E-post post@spenstfloro.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern