Trygg trening på Spenst

Vi har gjennomført en rekke tiltak for at senteret skal være trygt og senteret er rengjort i henhold til Folkehelseinstituttets anbefalinger. Det legges spesielt vekt på berøringsflater. Vi setter stor pris på at du følger våre anvisninger.

VÅRE NYE TRIVSELS- OG SMITTEVERNSREGLER:

• Husk å registrer deg når du ankommer
• Vask hendene grundig og ofte
• Bruk våre hånddesinfeksjons stasjoner
• Bruk eget håndkle under trening
• Hold deg hjemme hvis du føler deg syk
• Hold anbefalt avstand på 1 meter
• Ved harde kondisjonsøkter økes avstand til 2 meter
• Bruk T-skjorte/overdel som dekker mage og rygg
• Det er kun tillatt med innesko i treningsstudio og salene
• Vask og rydd på plass vekter, apparater og utstyr etter bruk
• Vi anbefaler at du skifter til treningstøy før du kommer på trening
• Det er ikke tillatt med yttertøy, bagger o.i. i treningsarealene
• Sørg for å hoste i albuekroken eller et papir som kastes