Nyhetsarkiv

Senior Spinning

Hver tirsdag klokken 11:00 har fysioterapeut spinningtime for alle seniorer/uføre. Og denne fantastiske gjengen lover god stemning og har plass til enda flere på timen! 

Ønsker du å bli med eller er du litt nysgjerrig? Kom innom og bli med på en prøvetime da vel. Timen passer for alle og tilpasses ditt nivå. Ta gjerne med deg en venn. Møt om 15 minutter før og få hjelp til å stille inn sykkelen. 

Treningslappen for ungdom 13-15 år

Ungdommane er godt i gang med Treningslappen, og har kun 1 1/2 veke igjen til dei har fullført treningskurset. I dag skal dei få møte ernæringsrådgiver og delta på kostholdsforedrag. 

Treningslappen for ungdom 13-15 år

Treningslappen for ungdom 13-15 år har oppstart 19.september 2019. 

PÅMELDING 

Dette er et unikt tilbud til ungdommen, som får en grundig innføring i sikker og riktig trening. 

Sommertilbud på korttidsmedlemskap

For deg som ønsker tilgang til Florøs største treningstilbud i sommer!

KJØP HER:

Sterk Mamma

Neste runde med Sterk Mamma har oppstart onsdag 22.mai kl. 11:00!

PÅMELDING:

Bookingrutiner saltimer

Bli kjent med våre bookingrutiner. Her finner du all informasjon om booking av gruppetreningstimer.

Bli SPENST PLUSS medlem!

For deg som vil ha det beste treningstilbudet i Florø og som ønsker størst bredde og variasjon, samt fordeler ved booking. 

Drop In Spenst Florø

Her kan du bestille dropin og få adgangskode til døren sendt direkte på telefonen.

Ved kjøp av Dropin har du tilgang til senteret 24 timer.

Pris: 150,-

Sterk Mamma

Onsdag 27.mars starter vi opp med runde 2 av Sterk Mamma kurset. 

PÅMELDING

Ta med ditt barn på trening og få skreddersydd trening sammen med andre mødre. 

Treningslappen for ungdom 13-15 år

Oppstart onsdag 27.02.19

Treningslappen skal sikre et trygt og spennende treningstilbud til ungdom mellom 13 til og med 15 år. Treningslappen skal fremme sunne holdninger til fysisk aktivitet og kosthold blant ungdommer og bidra til treningsglede.

PÅMELDING

Prisjustering 2019

Viktig informasjon til alle våre medlemmer med bedrifts- og seniormedlemskap.

Fra og med februar 2019 vil Spenst foreta en prisjustering i henhold til konsumprisindeks. 

Personlig Trener

Vi tilbyr populære PT-pakker som gir deg de resultatene du ønsker deg!