Gravidtrening

Kurset passer for gravide med lette rygg- og bekkenplager. Treningen blir tilpasset nivå og gjennomføres sammen med tobarnsmor og personlig trener, Sigrún Arna Brynjarsdóttir. På kurset vil du også få et eget hjemmetreningsprogram, som inkluderer en pakke treningsstrikk. Kurset går over 6 uker.

PÅMELDING

Let's MOVE 2019

Let´s MOVE for a better World 2019 er straks i gang!

Meld deg på via MyWellness app og bli med i trekninga av flotte premiar!

Treningslappen for ungdom 13-15 år

Oppstart onsdag 27.02.19

Treningslappen skal sikre et trygt og spennende treningstilbud til ungdom mellom 13 til og med 15 år. Treningslappen skal fremme sunne holdninger til fysisk aktivitet og kosthold blant ungdommer og bidra til treningsglede.

PÅMELDING

Sterk Mamma

Onsdag 06. februar 2019 kjører Spenst Florø i gang med Sterk Mamma kurs.

PÅMELDING